Lauftraining für Silvesterlauf

Gestern sind wir gestartet mit dem Lauftraining für unseren 5. Schafflunder Silvesterlauf.

Mit 5 LäuferIn sind wir eine (3,5Km) und zwei (7 Km) Runden der Silvesterlauf-Strecke gelaufen.

Das wollen wir jetzt regelmäßig bis 31.12. durchführen. Dieses Angebot richtet sich an alle kleinen und großen TeilnehmerIn des Schafflunder Silvesterlaufs und bietet sich an die Strecke kennenzulernen.

Wir werden beim nächsten Lauftraining anschließend auch ein kleines Lauf ABC starten, das zur Kräftigung der Muskulatur dient!

Wir freuen uns über zahlreiche LäuferIn nächsten Samstag!