Weltfrauentag
Frauen-Café – Schnacken, Austausch & Vielfalt erleben
Alle Frauen und alle, die sich als divers verstehen, aus Schafflund und Umgebung sind herzlich eingeladen.
Das Frauen-Café lädt dich zu einem lockeren Frauen-Schnack-Nachmittag ein. In gemütlicher Runde möchten wir uns kennenlernen, austauschen und darüber sprechen, wie unterschiedlich Frauen in verschiedenen Kulturen leben.
Bei Kaffee und Kuchen ist Raum für Gespräche, Begegnungen und neue Perspektiven. Schön wäre es, wenn Frauen – ganz egal woher sie kommen – eine kleine Spezialität, ein Lieblingsgebäck oder etwas Typisches aus ihrer Familie oder Kultur mitbringen möchten. So entsteht ein bunter Tisch voller Geschichten, Erinnerungen und Vielfalt.
Außerdem stellt sich Frau & Beruf vor und steht während des Nachmittags für Fragen und Gespräche zur Verfügung.
Zum Abschluss werden wir gemeinsam ein Frauen-/Vielfalts-Bild gestalten – mit Pinsel, Farbe oder mit mitgebrachten Fotos, die zeigen, was für jede Einzelne beim Thema Frau sein wichtig ist.
Wir freuen uns auf euch alle – auf Begegnungen, Vielfalt und einen offenen, warmen Nachmittag!
Vortragsabend:
Frauengesundheit & Wechseljahre & Menstruationsprobleme
Wissen, das dich stärkt
Frauengesundheit geht uns alle an – ganz egal, wie alt du bist.
Dieser Vortragsabend richtet sich bewusst an junge Frauen, Frauen mitten im Leben und Frauen, die erste Veränderungen spüren.
Wir sprechen offen über Themen wie Menstruationsbeschwerden, Zykluschaos, Erschöpfung, Stimmungsschwankungen – und darüber, was dich in den Wechseljahren erwartet. Wann können sie eigentlich beginnen? (Spoiler: oft früher als gedacht!) Und welche körperlichen und seelischen Veränderungen sind ganz normal?
Du bekommst Wissen, Orientierung und Sicherheit – ohne Tabus.. Dafür mit Raum für Fragen, Austausch und Aha-Momente.
Verstehen, was im eigenen Körper passiert.
Frühzeitig hinschauen statt überrascht sein.
Frau sein in jeder Lebensphase selbstbewusst leben.
Ein Abend, der informiert, entlastet und Mut macht – komm vorbei, nimm dich wichtig und bring gern eine Freundin mit.
Melde dich hier an für den Vortrags und Austausch-Abend
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Workshop-Karussell der Vielfalt – ein absoluter Knaller!
Am Samstag, 07.03. wartet ein ganz besonderes Highlight auf euch:
Ein Workshop-Karussell, das Kreativität, Ausdruck und Freude vereint – alles an einem Nachmittag!
Treffen: 13:30 Uhr im Bürgerhaus
Nach einer kurzen Vorstellungsrunde von Nadine, Christiane und Kerstin geht es los: In kleinen Gruppen taucht ihr nacheinander in drei unterschiedliche Workshops ein.
💄 Schminken mit Nadine – Tages-Make-up, Tipps & kleine Tricks
🎨 Intuitives Malen mit Christiane – malen mit Karte statt mit klassischem Pinsel
🎶 Der 45-Minuten-Chor – Nach einem kurzen Warm-up singen wir gemeinsam empowernde Songs zum Weltfrauentag.
Alle 45 Minuten wird gewechselt, sodass jede Teilnehmerin alle drei Workshops erleben kann.
Max. 15 Teilnehmerinnen pro Gruppe – persönlich, entspannt, wertschätzend.
Kosten: 30 € inkl. Getränke & kleiner Snacks
Ab 16 Jahren
Nadine & Christiane im Bürgerhaus, Kerstin in ihrem Studio (nur 2 Minuten entfernt)
Ein Nachmittag zum Ausprobieren, Lachen, Kreativ-sein und einfach mal etwas für dich tun.
Wir freuen uns riesig auf einen großartigen, bunten und lebendigen Nachmittag mit euch!
Teilnehmerzahl ist begrenzt!
