Gemeinsam fit für den Silvesterlauf – wir laufen wieder los!

Ab Samstag dem 24. Oktober starten wir wieder mit unserem wöchentlichen Lauftraining zur Vorbereitung auf den 8. Schafflunder Silvesterlauf. 

Wenn du dich mit uns auf unseren Silvesterlauf vorbereiten möchtest, deine Kondition verbessern oder einfach regelmäßig etwas für dich tun willst, dann komm vorbei! Du brauchst keine Vorkenntnisse, nur Lust auf Bewegung und gute Gesellschaft.

Alle sind willkommen – ob Laufanfänger, Gelegenheitsläufer oder echte Kilometer-Sammler, ganz egal, wie alt du bist, wie schnell du läufst oder ob du gerade erst anfängst!

Jeden Samstag treffen wir uns an der Tribüne beim Fußballplatz:  

9:30–10:00 Uhr - Lauf-ABC: Wir starten mit einfachen Laufübungen, verbessern unsere Technik und wärmen uns gemeinsam auf.

Ab 10:00 Uhr: Gemeinsam auf die Laufstrecke! Vor Ort sprechen wir ab, wer welche Strecke laufen möchte. Ob 2 km, 3,5 km, 5 km oder 7 km – für jeden ist etwas dabei.

Du musst also weder besonders schnell sein noch schon eine bestimmte Strecke schaffen. Jeder läuft in seinem eigenen Tempo und nach seinen Möglichkeiten. Und wenn wir gemeinsam unterwegs sind, macht es gleich doppelt so viel Spaß! 

Gemeinsam läuft’s einfach besser!

Wir freuen uns auf viele bekannte und neue Gesichter, gemeinsame Laufkilometer und jede Menge Spaß auf dem Weg zum Silvesterlauf! Der Weg ist das Ziel!